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séjours pédestres, treks et voyages de découverte et d'aventure

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les allures de marche : 3 niveaux principaux et 2 niveaux intermédiaires

Jugez votre niveau en toute objectivité et participez aux séjours correspondants

Mes séjours sont destinés à un public curieux et un peu aventurier, qui recherche une ambiance plutôt qu'un exploit. Il n'y a pas de compétition et arriver le premier ou le dernier à l'étape n'est pas le plus important : le but n'est donc pas de marcher très vite, mais de marcher régulièrement ! Les horaires sont calculés sur cette base.

Je ne cherche pas non plus à marcher en tête à tout prix. Certaines personnes aiment bien être devant, dans un esprit d'aventure. Certaines personnes aiment bien rester avec le guide, pour discuter. Certaines personnes aiment bien flaner et prendre des millions de photos. Mon allure permet à toutes ces formes de marche de cohabiter de manière harmonieuse et à chacun de vivre son séjour sans trop de contraintes. Et quand quelqu'un est trop loin devant, ou trop loin derrière, je le lui dit (même si sur le coup ça ne fait pas plaisir !).

Mais il y a des séjours faciles, des séjours moyens et des séjours difficiles ! Il vous appartient de juger en toute objectivité si le circuit qui vous intéresse correspond à vos capacité et à votre forme physique et mentale du moment. Quelquefois, on a tendance à ne pas admette que "c'est trop dur !" (ou à se sous-estimer, mais c'est plus rare !).

Une sur-estimation de votre forme réelle mènera à l'explosion des horaires de marche, et sera difficile à vivre par les autres participants

Il ne s'agit pas de vous décourager d'entreprendre des choses que vous n'avez pas encore faites (bien au contraire ...), mais de rester objectif. Dans le doute, n'hésitez pas à me demander conseil, et, en fonction de ce que vous avez déjà fait, je vous rassurerai !

les séjours sont classés : facile - moyen - difficile

Facile : pour les marcheurs-ses qui n'ont pas une pratique régulière (ou qui veulent flâner un peu !)

- Vous êtes en forme, mais vous ne pratiquez pas régulièrement de la marche à pied sur sentier.
- Temps de marche habituel : en moyenne de 3 à 4 h / jour + les pauses.
- Allures moyennes : Montée : 250 m/h - Plat : 3 km/h - Descente : 300 m/h. // Dénivelé : en moyenne 300 à 600 m / jour.
- Distances parcourues : de 8 à 12 km / jour.

Facile à Moyen

- Séjour Facile qui peut comporter une ou deux randonnées plus soutenues, sans justifier un classement dans la catégorie Moyen.

Moyen : pour les randonneurs-ses qui marchent régulièrement

- Vous êtes en bonne forme et vous avez déjà fait des randonnées en montagne et de l'itinérance sur quelques jours.
- Temps de marche habituel : en moyenne de 4 à 6 h / jour + les pauses.
- Allures moyennes : Montée : 300 m/h - Plat : 4 km/h - Descente : 400 m/h. // Dénivelé : de 500 à 1000 m / jour, plus occasionnellement.
- Distances parcourues : de 10 à 18 km / jour.

Moyen à Difficile

- Séjour Moyen qui peut comporter une ou deux randonnées plus difficiles, sans justifier un classement dans la catégorie Difficile.

Difficile : pour les trekkeurs-ses au long cours

- Vous êtes capable de randonner en itinérance sur plusieurs jours, et vous savez vous adapter à tout type de terrain.
- Temps de marche habituel : 5 à 8h / jour + les pauses, plus occasionnellement.
- Allures moyennes : Montée : 300 m/h - Plat : 4 km/h - Descente : 400 m/h. // Dénivelé : de 800 à 1600 m / jour, plus occasionnellement.
- Distances parcourues : de 15 à 25 km / jour, plus occasionnellement.

N'hésitez pas à me contacter pour évoquer des situations particulières.

le portage des sacs de journée et le transfert des sacs de voyage

Les sacs de Journée : chacun porte en journée son petit sac à dos (30 à 35 litres, 3kg environ) avec son picnic, sa boisson, ses vêtements de protection et ses effets personnels : lunettes, crème solaire, appareil photos, etc. Notez-le : le guide n'est pas un sherpa !

Les sacs de Voyage : les sacs de voyage sont toujours transportés soit avec nous si nous avons un minibus, soit par des prestataires extérieurs si nous sommes en itinérance. Nous ne portons jamais de gros sac en randonnée dans les séjours Découverte, Aventure et Raid.


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