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à Pied

séjours pédestres, treks et voyages de découverte et d'aventure

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Echelle de Difficultés des Séjours et des Treks et Modes de Déplacement

Sachez juger de vos Possibilités

Mes séjours sont destinés à un public curieux et un peu aventurier, qui recherche une ambiance plutôt qu'un exploit. Il n'y a pas de compétition et arriver le premier ou le dernier n'est pas important ! D'ailleurs, ceux qui veulent "faire mieux que le guide", comme c'est parfois le cas, n'auront aucun mal : je suis plus souvent en milieu de groupe pour discuter de ce qu'on voit et veiller à la sécurité des participants qu'en tête, sauf dans des cas particuliers ... Qu'on se le dise !

Mais il y a des séjours faciles, des moyens et des difficiles : il en faut pour toutes et tous ! Il vous appartient de juger en toute objectivité si le circuit qui vous intéresse correspond à vos capacité et à votre forme physique et mentale, pour que le groupe reste homogène autour des objectifs annoncés, et que les cheminements et les horaires prévus puissent être respectés. Quelquefois, on peut avoir tendance à se sur-estimer (ou à se sous-estimer, mais c'est plus rare !).

Et je vous rappelle que je peux parfaitement créer un nouveau séjour ou adapter un séjour déjà existant en durée et en difficulté (en + ou en -) pour un groupe déjà constitué qui m'en fait la demande : il suffit d'être au moins 4 ou 5 personnes ...

Portage : chacun porte en journée son petit sac à dos (30 à 35 litres environ) avec son picnic, sa boisson, ses vêtements de protection et ses effets
personnels : lunettes, crème solaire, appareil photos, etc, soit 3 à 4 kg environ. Le guide porte uniquement son sac personnel : ce n'est pas un sherpa !

Il y a 3 niveaux principaux de difficulté : Facile // Moyen // Difficile
et 2 niveaux intermédiaires : Facile à Moyen // Moyen à Difficile

Facile : pour les marcheurs-ses réguliers-ères

- Vous êtes en forme et vous pratiquez régulièrement la marche à pied sur sentier.
- Temps de marche habituel : en moyenne de 3 à 4 h / jour + les pauses.
- Allures moyennes : Montée : 250 m/h - Plat : 3 km/h - Descente : 300 m/h. // Dénivelé : en moyenne 300 à 600 m / jour.
- Distances parcourues : de 8 à 12 km / jour.

Facile à Moyen

- Séjour Facile qui peut comporter une ou deux randonnées plus soutenues, sans justifier un classement dans la catégorie Moyen.

Moyen : pour les randonneurs-ses plus aguerris-ies

- Vous êtes en bonne forme et vous avez déjà fait des randonnées en montagne et de l'itinérance sur quelques jours.
- Temps de marche habituel : en moyenne de 4 à 6 h / jour + les pauses.
- Allures moyennes : Montée : 300 m/h - Plat : 4 km/h - Descente : 400 m/h. // Dénivelé : de 500 à 1000 m / jour, plus occasionnellement.
- Distances parcourues : de 10 à 18 km / jour.

Moyen à Difficile

- Séjour Moyen qui peut comporter une ou deux randonnées plus difficiles, sans justifier un classement dans la catégorie Difficile.

Difficile : pour les trekkeurs-ses au long cours

- Vous êtes capable de randonner en itinérance sur plusieurs jours, et vous savez vous adapter à tout type de terrain.
- Temps de marche habituel : 5 à 8h / jour + les pauses, plus occasionnellement.
- Allures moyennes : Montée : 300 m/h - Plat : 4 km/h - Descente : 400 m/h. // Dénivelé : de 800 à 1600 m / jour, plus occasionnellement.
- Distances parcourues : de 15 à 25 km / jour, plus occasionnellement.

Modes de déplacement : Découverte / Aventure / Raid / Autonome

Les Modes Découverte et Aventure : 90 % des séjours LMàP sont dans l'un de ces modes, et accessibles à un large public.

- Mode Découverte : Les sentiers sont corrects et sans grands dangers objectifs, le rythme de marche est normal et nous faisons des pauses régulières pour les explications culturelles et les photos. Il peut y avoir des visites culturelles : musées, sites touristiques si ce n'est pas du folklore commercial de masse sans intérêt. Le confort est correct : petit hôtels, hôtels confortables, gîtes, campings aménagés.

- Mode Aventure : Les sentiers peuvent être plus délicats et le hors-piste est possible. Le rythme de marche est normal, avec quelques pauses régulières, mais nous avons un horaire à tenir pour garder une marge de sécurité. L'environnement peut-être plus isolé, quelquefois insolite et il faut savoir s'adapter. Le confort peut être plus sommaire : refuges, camping semi-aménagés, douche chaude et/ou toilettes + ou - disponibles.

Le mode Raid, c'est pour les virées en montagne, genre TMB

- Mode Raid : Identique au mode Aventure, mais il peut y avoir une ou deux nuits consécutives sans accès au sac de voyage, et donc, il faut porter quelques affaires de toilette. C'est le cas typique en refuge d'altitude.

Le mode Autonome : pour les Expés !

- Mode Autonome : Ce mode est rare et ne concerne en général que quelques journées d'un séjour. Nous sommes dans le No Man's Land et il faut porter ses affaires personnelles : affaires de couchage et vêtements, et une partie des affaires communes : tentes, réchauds, nourriture. On essaie de bien s'organiser pour ne pas avoir des sacs trop lourds : autour de 10 kg. Le confort est inexistant : camps de brousse, bivouacs, ni douches ni toilettes, eau filtrée et traitée aux pastilles.

N'hésitez pas à me contacter pour évoquer des situations particulières.


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